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きょうはアルバイトだったので、お水とスムージーで１日過ごしてみました🙊
今のところ、空腹感はあるけど、なんとか１日すごせそうです💪🏼💪🏼
ということで今日たべたもの
たくさんの水
スムージー
今日はかえったら
衣替えをして、お部屋のそうじをしたいとおもいます⚡️⚡️⚡️
がんばるぞーーーーー❗️❗️
あらためて、自己紹介をしたいと思います。
２３歳おんなです。
わたしは高校の頃、一度拒食症になってから、過食に陥ってしまい、いまは太っています。
１４３センチの４７キロです。
ダイエットというと大げさですが、食べることでしかストレスの解消ができない自分を変えたくて、ダイエットを決意しました。お金をたくさん使って、自分がゴミ箱になったように、食べ物をつめこむ自分を変えたいです。これが最後のチャンスだと思って、「変身」します！！
ルールは
・１８時以降は食べない
・甘いものは、日曜日
・食べたものと体重を記録する
の三つです！
頑張るぞー
ちなみに今日食べたもの
朝
バターロール二つ
フレンチトースト
クリームパン
コアラのマーチ
ガルボ
夜
カップラーメン
アイス
ティラミス
です
なんてひどい食事、、、、、、
あしたは朝、体重をはかります
昨日は
朝
キャベツ
昼
サラダチキンとヨーグルト
夜
マックのナゲット
ポワン一箱
いりどうふ
ひじきの煮物
かぼちゃサラダ
根菜のゴマ味噌和え